如何構(gòu)建職場(chǎng)“心理安全” ——網(wǎng)上人大職業(yè)規(guī)劃講座報(bào)道(六)
2008年5月17日上午9點(diǎn),資深的人力資源管理專家和心理咨詢師陳玲玲老師又一次走進(jìn)網(wǎng)上人大多媒體教室,教大家如何構(gòu)建職場(chǎng)“心理安全”。
陳老師從職場(chǎng)不安全感產(chǎn)生的根源說(shuō)起,分析了其產(chǎn)生的原因和危害。她的講述深入淺出,并結(jié)合5.12地震發(fā)生之后,社會(huì)各界所各自承擔(dān)的壓力分析等跟大家關(guān)系密切的例子,讓大家很快理解了原本理論性很強(qiáng)的心理學(xué)知識(shí)。
然后,陳老師在分析壓力的基礎(chǔ)上,又從一個(gè)心理咨詢專家的角度進(jìn)一步深入分析了每個(gè)人心理狀態(tài)的構(gòu)成元素,及每一個(gè)元素對(duì)人情緒等造成的影響,運(yùn)用了一些心理學(xué)中專用的名詞,強(qiáng)調(diào)大家在構(gòu)建職場(chǎng)“心理安全”之前,首先要解決的問(wèn)題是對(duì)自我有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)和了解,只有全面、透徹的自我認(rèn)知,才能對(duì)癥下藥,取得更好的效果。
最后,陳老師給大家提供了一些具體釋放壓力,構(gòu)建職場(chǎng)“心理安全”的方式,并在同學(xué)的要求下,做了音樂(lè)催眠試驗(yàn)。讓同學(xué)們?cè)诿烂畹囊魳?lè)中,真正體會(huì)到了心理學(xué)的神奇。在音樂(lè)催眠試驗(yàn)結(jié)束之后,同學(xué)們感覺(jué)非常放松,心情愉快,對(duì)陳老師放棄周末時(shí)間,為大家傳播知識(shí)的努力而再三表示感謝。
陳老師給大家?guī)?lái)了很多專業(yè)的心理學(xué)知識(shí) | 同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)講 |
陳老師從一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師角度闡述“自我認(rèn)知”的重要性 | 音樂(lè)催眠試驗(yàn)中,同學(xué)們盡情地享受著音樂(lè) |
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