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“生命之花”做月計劃——讓生命綻放

來 源:運澤生涯發(fā)表日期:2016-09-09

  恰逢9月已到,今天換個口味,分享一個生涯規(guī)劃的小工具——“生命之花”做月計劃。

  如果你不知道自己要干什么,如果你不能有效的安排自己的生活,如果你沒有堅強的意志去堅持,如果你生活中有不平衡的,最好也來了解一下“生命之花”,也來做一個“生命之花”吧。

  “生命之花”可以在做計劃的時候看清自己的生活全貌,能找到自己真正想做的事情,并通過列入日程,最后讓他們互相平衡、支持、啟發(fā),全部都能實現(xiàn)。月初做“生命之花”,月底做平衡復盤,幾個月下來,你會發(fā)現(xiàn)自己的計劃性加強了,你會發(fā)現(xiàn)很多以前沒實現(xiàn)的事情都實現(xiàn)了,而且你會發(fā)現(xiàn)生活變得更加有趣,更加自信。

  來吧,拿起筆,我們一起來畫綻放的“生命之花”。

  第一步:畫一個空白的“花”

  

 

  在一張白紙上,畫一個圈,再畫一個交叉的X Y 軸,再加兩條斜線。畫面變成了8個等分的花瓣,一個空白的“生命之花”就出現(xiàn)了。

  在每個對應的花瓣上,依次填上生命平衡與幸福最重要的8項內容,依此為:

  工作——你的工作和職業(yè)發(fā)展方面

  財務——你的財務收入方面

  健康——你的身體、心理健康方面

  娛樂——平時的娛樂休閑活動

  家庭——你的家庭方面

  朋友——平時相處較好的朋友、同事等

  個人成長——個人的知識、能力、眼界、心靈的成長

  自我實現(xiàn)——發(fā)揮你的天賦,實現(xiàn)有價值的事情

  

 

  第二步:開始填寫

  當這8個維度填好后,就可以開始填寫每個花瓣里的內容了。開始的時候每項維度不要多,每個維度填寫最重要的三件事情就好。如果確實有比較重要的事情,可以適當填寫不要超過5項!

  

 

  填寫的時候幾個計劃原則:

  1、每個里最好3項,不要超過5項。

  2、你覺得非常重要的,可以用特殊顏色標記,或者畫一個小圖標提醒自己。

  3、開始做的時候不知道填什么,或者確實沒有可填的,那就空著。一旦填上去的,就必須是比較重要且必須要完成的。

  第三步:把計劃填入日歷

  最后,把“生命之花”里的計劃事項分別填入日歷,在日歷里對應到具體某一天。不管是臺歷還是手機日歷,每天都看一下后面的計劃,按日期完成。

  在排日期計劃的時候,可能會碰到同時間內任務沖突的情況,建議個人從兩個維度來考慮,一有些事情按重要程度,是必須要完成的,這類計劃優(yōu)先級在前面;二是看個人從平衡角度,缺失比較多的方向的,其優(yōu)先級在前面。

  好了,做到以上,你的月生活、工作計劃就完成了,后面要做的就是按計劃去執(zhí)行去完成了,待到月底時,再做平衡輪復盤。如果你都能按計劃去做,且能持續(xù)堅持,你的生命將肯定如鮮花般綻放。

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重要提示

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