想幸福的人一定要知道的六個秘訣
來 源:未知發(fā)表日期:2015-11-13
擁有生命的人是幸運的,健健康康的是福氣。
如今,科學(xué)技術(shù)進(jìn)步較快,經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,工作的壓力也會隨之比較大,那么,是不是就沒有幸福了呢?回答當(dāng)然是否定的。
早上起來,打開窗戶,就聞到了太陽的味道。清新的風(fēng)兒吹進(jìn)窗子,感到了暖暖的幸福,新的一天,充滿憧憬和希望,幸福就是這么簡單。
每一個人來到這個世界上,每一個生命都有最寶貴的東西,那就是每一個人都擁有親情、友情、愛情,擁有親情、友情、愛情的人是幸福的。你看,人這個字是一撇一捺,就是說,人與人之間是依靠著前行,互相依偎著,互相攙扶著的。
第一,松開束縛你的韁繩
學(xué)會放下是人生的智慧,不要被什么事情困擾。放下猶豫,放下自卑,放下煩惱,放下懶惰,放下抱怨,放下壓力,放下自負(fù),放下虛榮,放下小氣,放下計較。學(xué)會放下,放下是一種智慧。學(xué)會放下,一切順其自然。學(xué)會放下,懂得從容。
比如,你沒必要爭著第一,比如,你沒必要當(dāng)個女強(qiáng)人,比如,你沒必要為做的不完美的事情而不開心,比如,你沒必要苛求自己,比如,你沒必要讓自己一定要怎么樣,順其自然,放慢生活,讓生活中的分分秒秒都變得多姿多彩。
第二,每天清晨送給自己一個微笑
每天清晨,送給自己一個微笑,告訴自己,你是最棒的,你是最美麗的,今天的你格外精神,今天的你格外快樂。不要惦記昨天,不要幻想明天,活在當(dāng)下,活在眼前,分享快樂,分享心情。廣交朋友,多旅游,多讀書,開闊自己的眼界,拓展胸懷,擴(kuò)大眼界,學(xué)會寬容。
第三,工作只是生存的手段
為了生存,我們必需工作,但工作不是生活的全部,不是為了工作而工作,工作是對我們耐心的考驗,是對我們生存能力的歷練,工作是工作,工作不是生活。盡管,如今的工作會有壓力,會有競爭,職場殘酷,但你要學(xué)會適應(yīng),學(xué)會調(diào)節(jié),學(xué)會成長,不要太好強(qiáng),不要太在乎,做好自己就好。
第四,平衡寧靜的生活
多有一些業(yè)余愛好,多有一些其它的愛好,工作只占到生活的一小部分,生活中還有很多其它更豐富的事情,平衡生活,寧靜生活,這是幸福。
第五,聽從你的直覺
學(xué)會聽從自己內(nèi)心的呼喚,聽從你自己內(nèi)心深處的呼喚和聲音,聽從直覺,無論是事業(yè)還是生活,充分利用自己的直覺和潛能。
第六,幸福是可以學(xué)習(xí)的
楊瀾說,幸福是可以學(xué)習(xí)的,筆者非常贊同。我們每一個人來到這個世界上,誰都不是生下來就懂得幸福,就深刻了解幸福,幸福是可以學(xué)習(xí)的,提高自己感悟幸福的能力。
幸福不是外在情景,而是內(nèi)在能力。幸福并不是一些事實的匯集,而是一種狀態(tài)的持續(xù)。有人說,幸福不是奢侈品,幸福其實很簡單。幸福一直在路上,只等一顆寧靜和細(xì)致的心去發(fā)現(xiàn)。幸福是內(nèi)心的平靜;幸福就是活在當(dāng)下;幸福是孤獨的時候有朋友在身邊;幸福是“贈人玫瑰,手有余香”;幸福是一種說不出的甜蜜,只有用自己的心才能夠體會。幸福就是下雨了及時的一把傘;幸福就是饑餓時的一塊面包;幸福就是寒冷時的一件棉衣,一團(tuán)火;幸福就是有人關(guān)心,有人疼愛;幸福就是在無聊的時候可以有事情做;幸福就是奮斗;幸福就是付出;幸福就是成功的喜悅;幸福就是快樂,一種樂趣。幸福永遠(yuǎn)在路上。世界上不缺乏美,而是缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛。同樣的,世界上其實不缺乏幸福,而是缺乏感受幸福的能力。感受幸福是一種能力。幸福常常是如此簡單,簡單到一句話,一首詩,一個清晨,一個問候,一個場景。簡單到我們?nèi)粘I钪械狞c點滴滴,都無不蘊(yùn)藏著幸福。生活處處都蘊(yùn)藏著幸福,只是我們需要感受幸福的能力。
誰能說,您不愿意幸福,不想幸福呢