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變聰明的最好方法就是學(xué)一門(mén)外語(yǔ) You know？

來(lái) 源：未知發(fā)表日期：2016-05-27

　　傳說(shuō)中提高智商的方法有很多：吃魚(yú)吃核桃、學(xué)珠心算、玩魔方數(shù)獨(dú)……你或許對(duì)這些方法有些將信將疑，那這個(gè)經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的方法你大可放心嘗試。

　　這個(gè)方法就是學(xué)一門(mén)外語(yǔ)——當(dāng)然，僅僅是學(xué)會(huì)幾個(gè)“bonjour”(法語(yǔ)的”早上好“)、“danke”(德語(yǔ)的“謝謝”)之類(lèi)的問(wèn)候語(yǔ)單詞可不夠。要想變聰明，你得精通那門(mén)外語(yǔ)，成為雙語(yǔ)者。

　　認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家Ellen Bialystok的研究發(fā)現(xiàn)，精通雙語(yǔ)確實(shí)能夠提高認(rèn)知水平：這能提升大腦中的灰白質(zhì)，因而幫助我們有效改善解決問(wèn)題、記憶和思考等認(rèn)知過(guò)程，讓我們思維更敏捷，對(duì)外界刺激的反應(yīng)更敏銳。

　　記憶好壞通常是智商高低的一種反映，而雙語(yǔ)者被發(fā)現(xiàn)能夠更好地回想起發(fā)生過(guò)的事件。總的來(lái)說(shuō)，無(wú)論是在學(xué)習(xí)語(yǔ)言還是做其他事時(shí)，他們更擅長(zhǎng)忽略不必要的信息，抓住關(guān)鍵細(xì)節(jié)和事實(shí)，且注意力更集中。科學(xué)家推測(cè)，這是因?yàn)殡p語(yǔ)者在說(shuō)話時(shí)養(yǎng)成了在腦海中排除另外語(yǔ)言的干擾的習(xí)慣。

　　更棒的是，Bialystok的研究發(fā)現(xiàn)人在步入老年后仍然能從外語(yǔ)技能中受益，這甚至能幫助他們預(yù)防老年癡呆癥。參與實(shí)驗(yàn)的老年人總體而言反映更敏捷、記憶力更好，這幫助他們抵御年歲增長(zhǎng)后腦部疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　不過(guò)另外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，有些人的確就是比別人更擅長(zhǎng)學(xué)外語(yǔ)。

　　華盛頓大學(xué)學(xué)習(xí)與腦部科學(xué)研究所近日在《大腦與語(yǔ)言》(Brain and Language)雜志上發(fā)表最新研究成果，心理學(xué)副教授Chantel Prat發(fā)現(xiàn)5分鐘的大腦靜息態(tài)掃描就能預(yù)測(cè)出成年人學(xué)習(xí)第二語(yǔ)言的速度。

　　實(shí)驗(yàn)是這樣的：Prat先是用腦電波測(cè)量?jī)x記錄實(shí)驗(yàn)參與者的大腦靜息態(tài)活動(dòng)，然后請(qǐng)實(shí)驗(yàn)參與者上為期2個(gè)月的法語(yǔ)課。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，最快的學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)新語(yǔ)言的速度比較慢的學(xué)習(xí)者快兩倍以上，而大腦活動(dòng)電波波動(dòng)與學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)語(yǔ)言的速度有很強(qiáng)的正關(guān)聯(lián)性。

　　“一個(gè)人的大腦特性能夠預(yù)測(cè)60%他在成年后學(xué)習(xí)第二外語(yǔ)的能力。”Prat說(shuō)。

　　當(dāng)然這一實(shí)驗(yàn)有待后續(xù)研究，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)的樣本和時(shí)長(zhǎng)都非常有限。參與Prat的研究的只有19位年齡在18歲到31歲的成年人，且他們當(dāng)中只有16人完成了每周兩次、每次30分鐘的法語(yǔ)課。

　　那么問(wèn)題來(lái)了，學(xué)習(xí)外語(yǔ)是一種與生俱來(lái)的才能，還是可以通過(guò)學(xué)習(xí)外語(yǔ)、提升智商進(jìn)而促進(jìn)外語(yǔ)學(xué)習(xí)?

　　學(xué)習(xí)外語(yǔ)和智商誰(shuí)是雞誰(shuí)是蛋或許難以分辨，但至少科學(xué)家認(rèn)可一件事——要想學(xué)好外語(yǔ)，你的主觀能動(dòng)性很重要。

　　“動(dòng)機(jī)是第二語(yǔ)言學(xué)習(xí)最強(qiáng)大的預(yù)測(cè)方法之一。這也是一項(xiàng)非常難的技能——也許是人類(lèi)大腦所做的最困難的事——所以有動(dòng)力去學(xué)習(xí)至關(guān)重要。”Prat說(shuō)。